Bugün - 10 Nisan 2020 Cuma
Foto Galeri
Video Galeri
Künyemiz
Üye İşlem
 Bize Ulaşın
www.finikeakdeniz.com.tr Logo
FİNİKE
FİNİKE SPOR
DEMRE
KUMLUCA
ANTALYA
GÜNCEL
-
Antalya 18°°C
Haber Detayları

MARİN PLATES SALONU FİNİKE’DE HİZMETE GİRDİ.

YENİ MAHALLE CANAN YAVUZ GÜRKAN MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ KARŞISINDA FATMA TÖRK YILMAZ TARAFINDAN MARİN PLATES SALONU AÇILDI.

FİNİKE Haberi - 28 Ocak 2019 Pazartesi - 14:40
Resmi büyütmek için üzerini tıklayın...

Finike Belediye Başkanı Kaan Osman Sarıoğlu’nun eşi Dilek sarıoğlu tarafından geçtiğimiz günlerde kurdelesi kesilen plates salonu açılışına çok sayıda davetli katıldı. Plates sporu hakkında bilgi aktaran Fatma Törk Yılmaz, platesin zihin ve beden bütünlüğünü sağlayan bir spor dalı olduğunu belirterek, “Pilates yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates tarafından geliştirilmiş fiziksel egzersiz sistemidir. Pilatesin asıl amacı zihin ve beden bütünlüğünü sağlamaktır” dedi.

Egzersizler in güvenli ve kontrollü yapıldığından her yaş seviyesine uygun olduğunu belirten Yılmaz, hizmete açtıkları plates stüdyosunda, egzersizlerin minder üzerinde, reformer ve diğer aparatlarla yapılacağını kaydetti.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemi olarak ortaya atılan Aletli pilatesin faydalarını da anlatan Yılmaz şunları söyledi;

“Omurga ve iskelet sağlığı için çok faydalıdır. Pilates aleti üzerinde yapılan hareketler stabilizasyon ve güç gerektirdiği için reformer pilates omurgayı zamanla hizalayıp dikleştiriyor. Postur bozukluklarını gideriyor. Forma daha kısa sürede sokuyor. Vücut direncini artırıyor. Kaslarımızı güçlendiriyor ve esnetiyor. Bel, boyun ve sırt ağrılarını azaltıyor. Alt karnı sıkılaştırıyor. Nefesi düzenler. Doğru nefes aldığımız zaman kaşlarımızdaki gerginlik azalır. Reformer pilates uygulaması ile kişi nefes eğitimi de almış olur, yenilenir canlanır. Bunların yanı sıra dikkat edilmesi gereken nokta reformer pilates uzman eşliğinde düzgün ve kontrollü bir şekilde yapılmadır.”

 
Anahtar Kelimeler:YENİ, MAHALLE, CANAN, YAVUZ, GÜRKAN, MESLEKİ, TEKNİK, ANADOLU, LİSESİ, KARŞISIND,
Kaynak / Editör: FA - Mahir ÇevirenOkunma Sayısı: 3002
 
Yorumlar
*** Yorum Yaz
Bu habere hiç yorum yapılmamış, ilk yorumu siz yapın.

Diğer FİNİKE Haberleri
ANESTEZİ VE REANİMASYON UZMANI GÖREVE BAŞLADI
DUBLE YOL YAPILIRSA FİNİKE PORTAKALI FOTOĞRAFTA KALIR
Fİ­Nİ­KE 1’İNCİ DE­RE­CE­DE DEP­REM BÖL­GE­Sİ

Fİ­Nİ­KE 1’İNCİ DE­RE­CE­DE DEP­REM BÖL­GE­Sİ
FİNİKE'DE TİYATROYA YOĞUN İLGİ
BAŞKAN GEYİKÇİ, ÇİFTÇİ İLE BERABER DON NÖBETİ TUTTU...
FEN LİSESİ NEDEN YAPILAMADIĞI SORUSU
ÇOCUK TİYATROSU İLGİYLE İZLENDİ
Diğer Başlıklar

FİNİKE DEVLET HASTANESİNDE İLK!
ANESTEZİ VE REANİMASYON UZMANI GÖREVE BAŞLADI
DUBLE YOL YAPILIRSA FİNİKE PORTAKALI FOTOĞRAFTA KALIR
Fİ­Nİ­KE 1’İNCİ DE­RE­CE­DE DEP­REM BÖL­GE­Sİ
FİNİKE'DE TİYATROYA YOĞUN İLGİ
BAŞKAN GEYİKÇİ, ÇİFTÇİ İLE BERABER DON NÖBETİ TUTTU...
FEN LİSESİ NEDEN YAPILAMADIĞI SORUSU
ÇOCUK TİYATROSU İLGİYLE İZLENDİ
FİNİKE SON BEŞ YILDA EN ÇOK YATIRIM ALAN İLÇE
İhale İlanları

Yazarlar 
Hava Durumu ( Antalya )
Bugün
13°°C - 18°°C
Cumartesi
12°°C - 21°°C
Pazar
12°°C - 24°°C
Pazartesi
13°°C - 23°°C
Namaz Vakitleri ( Antalya )

İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı

10 Nisan 2020 Cuma
Tarihte Bugün
1920 - Kurtuluş savaşının önde gelen simaları hakkında ölüm cezasının bulunduğu fetvanın yayını.
1845 - Emniyet te?kilat?'n?n kurulu?u.
1712 - ?air Nabi'nin vefat?.
2006 - F?rt?na
Günün Sözü
İmanın efdali: nerede olursan ol, Allah?ın (CC) seninle olduğunu bilmendir.
(Hz. Muhammed)
Arşiv Arama
Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
0,38ms